Во время онлайн-медитации Артем голосом ведет ваше внимание.
Благодаря чему:
вы сможете отпустить все мысли, даже самые навязчивые;
уменьшается внутреннее напряжение;
появляется ощущение спокойствия и присутствия;
происхоит самоисследование;
происходит укоренение в осознанности;
возникает больше ясности и внутренней тишины.
Эта онлайн-медитация для вас, если:
постоянно думаете и не можете остановить внутренний диалог;
испытываете тревогу и напряжение;
устали жить на автопилоте;
хотите побыть в тишине ума;
хотите познать себя до мыслей;
хотите научиться возвращаться в настоящий момент.
Как проходит медитация?
Закрытый канал
Закрытый канал
После оплаты донейшн на E-mail приходит ссылка на закрытый канал
Этот канал только для одной онлайн-медитации, на ту дату, которую выбрали при оплате.
Медитация в ZOOM
Медитация в ZOOM
За 5-10 минут до начала медитации в канале публикуется ссылка на ZOOM
Во время медитации вам не обязательно включать камеру. И обязательно надо будет выключить звук, чтобы не мешать другим участникам.
Практика под голос Артема
Практика под голос Артема
Артем ведет вас голосом всю медитацию
Онлайн-медитация длится 1 час, в течение которого Артем направляет ваше внимание. Слова возникают спонтанно из состояния, поэтому каждый раз медитации разные.
После
После
После медитации можно поделиться обратной связью и задать вопросы в закрытом канале
Если захотите продолжить практику, сможете записаться на следующую встречу.
Донейшн для участия в онлайн-медитации 13 сентября 10:00 (МСК)
Онлайн-медитация — это живая практика через интернет, во время которой Артем голосом направляет внимание участников.
Да. Практика подходит как новичкам, так и тем, кто уже знаком с медитацией.
Нет. По желанию.
Нет. Медитация проходит только в прямом эфире.
Медитация длится 60 минут.
Специальная подготовка не нужна. Желательно выбрать тихое место, где вас не будут отвлекать.
Да. Для участия понадобится приложение Zoom и стабильное интернет-соединение.
Донейшн — это формат добровольной поддержки. Нет обязательной стоимости участия: каждый выбирает сумму самостоятельно, исходя из своих возможностей и того, какую ценность получает от практики.
Нет. Слова возникают в потоке и медитации каждый раз разные. Общее между ними то, что они направлены на самоисследование и пребывание в осознанности.
Добавляйтесь в пространство, где Артем ежедневно делится опытом, возвращающим в осознанность: Telegram | MAX